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Beeren-Smoothie mit Himbeeren und Heidelbeeren
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Vorbereitungszeit
5
Min.
Zubereitungszeit
5
Min.
Gericht
Getränke, Nachspeise
Portionen
1
Glas
Zutaten
140
g
frische Himbeeren und Heidelbeeren
1
Banane
2
EL
Haferflocken
(blütenzart)
1
EL
Honig
200
ml
Orangensaft
1-2
Eiswürfel nach Bedarf
Zubereitung
Die Himbeeren und Heidelbeeren mit Wasser abwaschen und anschließend in einen Mixer geben. Die Banane häuten und hinzugeben.
Im Anschluss die Haferflocken, den Honig und den Orangensaft in den Mixer geben und ca. 1-2 Minuten mixen.
Den Smoothie in ein Glas füllen, Eiswürfel hinzugeben und genießen. Guten Appetit!