Name: Beeren-Smoothie mit Himbeeren und Heidelbeeren
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Ingredients: 140 g frische Himbeeren und Heidelbeeren; 1 Banane; 2 EL Haferflocken ((blütenzart)); 1 EL Honig; 200 ml Orangensaft; 1-2 Eiswürfel nach Bedarf

Beeren-Smoothie mit Himbeeren und Heidelbeeren

Vorbereitungszeit 5 Min.

Zubereitungszeit 5 Min.

Gericht Getränke, Nachspeise

Portionen 1 Glas

Zutaten

140 g frische Himbeeren und Heidelbeeren
1 Banane
2 EL Haferflocken (blütenzart)
1 EL Honig
200 ml Orangensaft
1-2 Eiswürfel nach Bedarf

Zubereitung

Die Himbeeren und Heidelbeeren mit Wasser abwaschen und anschließend in einen Mixer geben. Die Banane häuten und hinzugeben.
Im Anschluss die Haferflocken, den Honig und den Orangensaft in den Mixer geben und ca. 1-2 Minuten mixen.
Den Smoothie in ein Glas füllen, Eiswürfel hinzugeben und genießen. Guten Appetit!

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